PARA DEJAR EL CAFÉ: 10 BUENAS RAZONES

A veces da la impresión de que los investigadores no se pueden poner de acuerdo. Un día el café es bueno, y al otro día resulta que es malo. ¿Cuál de los dos es cierto? ¿A quién creerle? Y no sólo con el café hay confusión, sino también con el vino, la fibra, e incluso qué tipo de ejercicio es mejor. El café es definitivamente es uno de los más controversiales, ya que como seres humanos, nos encanta recibir buenas noticias acerca de nuestros posiblemente malos hábitos. Por lo tanto cuando se publican noticias positivas del café (o del vino por las mismas razones), se convierten automáticamente en las noticias populares del día.

RECOMENDACIONES PARA DISMINUIR EL AZÚCAR ADICIONAL

Sabías que la fuente principal de azúcar agregada en tu dieta proviene de las sodas? ¿Sabes cuánta azúcar que no proviene de fuentes naturales deberías consumir como máximo? La AsociaciónAmericana del Corazón tiene unas recomendaciones que te pueden ayudar.

El consumo de azúcares extra o adicionales (no proveniente naturalmente de los alimentos), de acuerdo a la Dra. Johnson de la Universidad de Vermont en Burlington, se asocian con un aumento en el riesgo de desarrollar presión alta, elevación en los triglicéridos, obesidad, ataques cardiacos, derrames cerebrales e inflamación (que es otro marcador de riesgo de enfermedades

BEBER MÁS AGUA, PARA SER MÁS LISTO

Mantenerse bien hidratado tiene muchos beneficios para la salud, pero ¿sabías que beber agua puede mejorar tu desempeño mental? Pues así es, según lo hallado por investigadores de la Universidad East London, en Inglaterra.

"El simple hecho de tomar agua antes o durante un examen, u otra tarea de desempeño mental, sería suficiente para mejorar el desempeño", explica el profesor Chris Pawson, coautor del estudio.

Serie Adventista que aborda “El Grande Conflicto” gana premio en los Estados Unidos

Hollywood, California, Estados Unidos…[ASN] El tráiler de una web serie de Steampunk (subgénero de ficción científica), producido por la Iglesia Adventista del Séptimo Día, se convirtió en noticia en la Primera Premiación Anuel Geekie, en Hollywood, California, Estados Unidos. 

 “The Record Keeper”, que dramatiza la lucha épica entre el bien y el mal, ganó el premio en la categoría “Best One-Shot”, por el “Mejor Trailer”. La categoría “One shot” reconoce episodios todavía en las etapas finales de la post- producción.